先日、初めて半年間の断酒をクリアした。もっと喜びとか達成感を味わうのかなと思っていたけど、意外とフツーでいる。
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それでいいのだ。これからも淡々と「今日は飲まない」を繰り返していくだけだ。ブログやTwitterで発信することが抑止力になっているのが大きい。あと、この前依存症のセミナー参加して改めて身が引き締まったというか...。
読書、ブログやTwitter、ウォーキング、在宅ワークなど...お酒以外の依存先を増やしていくことが大切だ。健全な依存先増やしていけたら尚良い。
そんなこんなで、最近タスクペディアを始めてみた。頭の中の気になっていることや、やることを見える化してみようと思って。
時間の使い方が下手すぎるから、やることをやらんといかんのに､ついついアニメやドラマを長々と観てしまいがち...。
タスクペディア利用し始めて間もないけど、時間を有効活用出来てる感はある...うん。今日はまずこれだけやろう！ってはっきりと見やすく整理されてるから、手をつけやすいし、ダラダラし過ぎなくてちょうどいい。
まだまだ使いこなせてはいないし、時々誘惑に負けるから、屈しない強靭な精神が欲しい。お尻に火がつかないと動けない性分は相変わらずである。
でも、やるときはやる奴なんですけどね！平日はまあまあうまく時間使えるようにはなったけど、週末の過ごし方だな問題は...。
涼しい季節の到来である。暑がりな私にとって過ごしやすい時期なのだけど、服選びが難しくなってきた。自分は半袖だけど、長袖の人を何人も見かけると不安になる。あと、おしゃれな人を見てもまた不安になる。やっぱり少し肌寒い？冬がもうそこまできてるの？？
テキトーな格好でいいけど、ダサイとか思われるのは嫌だ。誰かと会うわけでもないのに色々気にしちゃってめんどくさい。衣替えついでに、色々整理せねば...。
