自分の育て直し始めました☆

アダルトチルドレン(AC)やHSP(Highly Sensitive Person)・トラウマ・共依存・森田療法などに興味あり。読書や絵、アニメ、動物が好き。このブログでは私のこれまでを綴ったり、日々のこと、頭の中を整理するためにアウトプットしたり、学んだことをシェアする場所にしたい。

ひきこもり

幸せな時間をありがとう

前のブログ記事から引き続き、2021年10月から今年の年明けまでの空白期間について記事に残していこうと思います。 昨年4月に入って間もない頃、愛犬が虹の橋を渡りました。14年と5ヶ月。長いようであっという間の短い時間でした。 家族として一緒に過ごすこ…

年明けに近況報告

どうも、ご無沙汰しております。 ブログ更新ができないまま、2024年になっていました。 年が明けてからすぐ、またもや大きな地震が起こってしまいました。 地震発生の通知がスマホに届いたので、思わずテレビをつけました。NHKのアナウンサーが大声で繰り返…

自分の力でなんとか出来るようになりたい

久しぶりのブログなのに、今日はなんか色々吐き出したくなりました。読んでるだけで、不快に感じるかもしれません。ご容赦ください。 行きつけの歯医者がつぶれて、もう1年以上は経ったのかもしれない。そろそろ、歯のメンテナンスした方がいいかな等、色々…

語れなさや動けなさ

配信が不定期になりつつある。やり始めは、自分のなかでヒートアップしてたものが落ち着いてきただけかもしれない。それもあるけど、毎日暑くてモチベーションが下がっているのとか、他の要因も重なっているんだと思う。 配信をやる際、言葉には気をつけてい…

やっぱり誰かとつながりたくて

半分くらいアナログ人間なので、最近になってLINEにチャット機能があることを知った。いや、前々から「チャット」の文字を目にしていたはずなんだけど、その時はそこまで興味がなかったからスルーしたんだろうね。 今回、ちょうど人とつながりたい欲が湧いて…

自己チュー過ぎて嫌になる

先日身内に不幸があって、ナーバスになっている。 「故人が偉大な人だったから盛大に式をやって送りたい」と親戚が語っていたそうだ。 故人への尊敬の念や想いを否定するつもりじゃないけど、まだ緊急事態宣言が続いているこの時期に、何故大きな葬式をやろ…

毎日が非日常

1日に3回「丁寧な手洗い、うがい、マスクの着用」を町内放送で呼びかけるって、もしかしたら生まれて初めてなのかもしれない。街ゆく人々、大多数がマスクをしてる。休業する店舗が目立ち始め、とうとう近くのパチンコ店が臨時休業しだした。 普段の何気な…

そんなに長生きはしたくないけど

日々忙殺されてるわけじゃないのに、ブログ更新があんまり出来なくなってます。ほんとに余裕ないときもありますが、動画見る時間や娯楽時間を調整すればいいだけですがね... 季節のなかで私は冬が好きだ。だけども、あまりにも寒すぎると調子が狂う。ただで…

嫉妬の荒波のなかで

自分のやりたい事を見つけて、進路を定めてがんばってきたつもりだ。資格だってなんとか取得できた。がんばりや努力は必ず報われると信じていた頃もあった。 だけど、大学卒業してからはほころびが目立ち始めていった。本当はずっと前からしんどかった。がむ…

怖かったけど、ふりかえれば意外と大丈夫だったことがほとんどかもしれない

普段の生活のなかで、家事や買い物をしたり、図書館に行ったり、ウォーキングしたり、ちょっとした用事の外出は出来る。そんななか、後回しにしていたことがあった。 それは健康診断である。5年近く受診をしていなかった。めんどくさいとか、結果がきた後の…

嘘を重ねて人と関わることを回避している

話したくもない人に色々詮索されたり、根掘り葉掘り聞かれたりするのが年々苦痛になってきた。だから、 自分を守るための嘘を含め、回避するのが優先になってここまでやってきた。 何年か前の法事で親戚と会った際、お決まりの「今何してるの?」が飛び出し…

映画『幼獣マメシバ』を観た感想 ※ネタバレ注意

あらすじ 佐藤二朗さん演じる中年ニートの二郎は、半径3km圏内で生活をしていた。部屋で近所の悪口などをブログに書いたり、買い物に出ると通り過がりの人の心の声が聞こえるなど被害妄想にかられていた。 そんななか、行方不明の母親から謎の手紙と共に可…

元ひきこもり当事者とその家族のお話

今年の冬、ある元ひきこもり当事者とそのご家族の講演会が近くで行われることを知りました。 ちょうど、私もその関連のものに興味があり、実際にその方々のお話を聴いてみたくなったので行ってきました。 講演会の内容を、まとめてこれから紹介していきます…

『名前のない生きづらさ』読了

今日は、2017年末頃に読み終えた本を紹介させていただきます。 名前のない生きづらさ (シリーズ それぞれの居場所1)作者: 野田彩花,山下耕平出版社/メーカー: 子どもの風出版会発売日: 2017/03/15メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ …

ひきこもり勉強会に参加してきました③

勉強会初日 → ひきこもりの勉強会に参加してきました① - 自分の育て直し始めました☆ 勉強会2日目 → ひきこもりの勉強会に参加してきました② - 自分の育て直し始めました☆ → ひきこもり勉強会に参加してきました②の続き - 自分の育て直し始めました☆ DVD「ひ…

ひきこもり勉強会に参加してきました②の続き

今年1月末~2月上旬にかけて参加してきたひきこもり勉強会について、メモったことをまとめました。 meeeglut.hatenablog.com meeeglut.hatenablog.com 今日は、昨日UPした記事の続き。。 勉強会2日目で、DVDで紹介されてたことをまとめた内容になります。…

ひきこもりの勉強会に参加してきました②

勉強会初日の記事は、こちらに置いておきます! ↓ ↓ ↓ meeeglut.hatenablog.com 勉強会2日目 DVD視聴・・・ 初めは、子どもがひきこもった時の家族の対応について、ある家族のケースや、家族会でサポーターとして活動してる方々のお話などが紹介されました。 …

ひきこもりの勉強会に参加してきました①

今年の1月末、近所でひきこもりの勉強会が行われたので、思い切って申し込みました。 当日。早めに起きるはずが、アラームの設定をミスってしまい寝坊w でも、遅刻せず無事に行けました。 朝ということもあり、頭の回転が悪くて、耳から耳へと言葉が抜けて…

出来ることを増やさず、何を厳選するか?

これまでの生き方をやめて、シフトチェンジしようと決めたけど、まだ決意とか意思が足りてないと感じる。 ワクワクする気持ちもあれば、漠然とだけど怖い気持ちもある。 でもこの怖い思いを、ひとつひとつをほぐしていけば、案外大したものでもないかもしれ…