『毒になる親』読了 - 自分の育て直し始めました☆

『ママ、怒らないで』の参考文献である１冊で、ずっと前から気になっていた本がありました。

昨年５月末頃にようやく読み終えました。

自分にとって、大事なことが述べられている箇所が多くて、読書ノートにメモしましたφ(．．)

様々な虐待の種類があること、それに関する詳細があり、読むのが苦しくなってくる内容がいくつも書かれていて、かなり読むのに時間がかかりました。

この本を読んだことで、これまで自分が把握していた内容が改められることになり、理解をさらに深めることが出来ました。

特に、心理的(精神的)虐待については、

周りからは、心理的虐待の実態がものすごく見えにくくて、わかりにくいものであるということ。

心理的虐待は、身体的虐待によるダメージと大差がないほど、大人になってからも、様々な悪影響を及ぼすということ。

何が原因でこんなにしんどいのか？

わけも分からず、人生につまづいて、生きづらさに苦しんでしまうなんて、本当に恐ろしく感じました。

１番有難かったことは、本当の自分を取り戻す方法や、怒りと悲しみの対処方法が書かれていたことです。

親がいかに無責任で、子どもを支配して、子どもの人生を狂わせてきたかということ。

無理に親を許そうとしなくてもいいんだということ。

図書館で借りて読んだので、個人的にも欲しい１冊となりました。

『不幸にする親』という本も、前に借りて途中までは読めました。

その時、なかなか読みきれなかったけど、また借りにいこうかな････