『ママ、怒らないで。～不機嫌なしつけの連鎖がおよぼす病～』読了

ちょうど昨年の今頃、寄り道した書店で目に止まって、ビビっときた本です。

この本がきっかけで、斎藤さんとお会いする事が出来ました。

アダルトチルドレンという概念については、２０１５年に初めて知りましたが、その当時は若干半信半疑だったと思います。

改めて深く理解したというか、腑に落ちた感覚になれたのは、この本のおかげだと思います。

私は親からの心理的虐待を受けて、トラウマを負わされてきたという事実を、認識するきっかけとなりました。

そして、これからは、自分が自分の親になろうと決めました。

子育てに奮闘してるママやパパ、

アダルトチルドレン(AC)や

HSP(繊細で敏感な人々)の方、

トラウマを抱えて、様々な生きづらさに苦しんでる人にオススメしたいです！

私は現在独身。

結婚や夫婦について、否定的な考えを持っていますが、、

この本に出会えた事で、以前とは違う視点を持てるようになり、少し希望が持てるようになりました。

今後、良きパートナーに出会えたらいいな、、まだまだ消極的ではありますが(-ω-；)

この本の著者である斎藤さんご夫婦のブログやHSCの子育てラボ、チェックするのが楽しみで時々読ませてもらってます(* . .)))

オススメです☆

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