自分の育て直し始めました☆

アダルトチルドレン(AC)やHSP(Highly Sensitive Person)・トラウマ・共依存・森田療法などに興味あり。読書や絵、アニメ、動物が好き。このブログでは私のこれまでを綴ったり、日々のこと、頭の中を整理するためにアウトプットしたり、学んだことをシェアする場所にしたい。

過去の自分

小さかった私へ⑥ 幼少期編

前回の記事はこちらから ↓ ↓ ↓ meeeglut.hatenablog.com 私自身の1番最初の記憶をたどると、もう弟が既に生まれていた。 まるで私が生まれた時から、弟が居たような感覚なのだ。 私が生まれて1年くらいは、母を独占出来ていたはずだけど、私はそれを全く覚…

小さかった私へ⑤ 幼少期編

前回の記事はこちら ↓ ↓ ↓ meeeglut.hatenablog.com 小さい頃、近所のお姉ちゃんやお兄ちゃんがたくさん居たこともあり、時々遊んでもらっていたのをよく覚えている。 私は長女で1番上。弟が居て、2人きょうだい。 家では、お姉ちゃんとしてふるまわないと…

小さかった私へ④ 幼少期編

前回の記事はこちら ↓ ↓ ↓meeeglut.hatenablog.com 幼稚園では、苦痛で、嫌で、憂うつな体験ばかりではなく、楽しかった思い出もあった。 行事やイベントなどの “非日常” 的なことがある時は、前からとてもワクワクしたりして、前日は普段以上に眠れなかった…

小さかった私へ③ 幼少期編

前回の記事はこちら ↓ ↓ ↓meeeglut.hatenablog.com 幼稚園の頃の自分にとって、強烈だった出来事があります。 年長組の頃、運動会に向けての練習。 おばちゃん先生2人は、私たちの演技の内容に納得してないためか、すごくイライラして怒りをあらわにしていた…

小さかった私へ② 幼少期編

初回はこちら ↓ ↓ ↓ meeeglut.hatenablog.com 私が3、4歳くらいの頃から3年間、カトリック系の幼稚園に通っていた。 イメージして浮かぶのは、さくら組のお部屋で黙々と自分ルール?にのっとって ひとり遊びしてる小さい私がいた。 おしゃべりしてみた。 …

小さかった私へ① 幼少期編

2017年6月下旬... 私は、自分の幼少期の記憶をふりかえる作業を始めた 所々、記憶が抜け落ちてて 忘れてしまったこともあるかもしれない。 いちばん小さい頃の浮かんだ記憶がある。 場所はおそらく、当時伯父が経営していた飲食店に一晩預けられることに…

初投稿!はじめまして

ふりかえれば、異変はもっと前から感じていたはずだ。 本格的につまづき始めたのは、新社会人として働くようになったとき。 学校生活は、ごまかしごまかしで、なんとか乗り越えられたのだけど、仕事するなかで、ストレスに上手く対処出来ず、職場の人間関係…