昨年書き記したメモ 「今不安になっているけど、過去の感情が呼び起こされているんだろうな…だけど今は違う」 そう気づけることで、少しずつ過去の習慣が手放せるようになっていく。 そして、次第に、今までに体験したことがないような新しい行動がとれるよ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。