自分の育て直し始めました☆

アダルトチルドレン(AC)やHSP(Highly Sensitive Person)・トラウマ・共依存・森田療法などに興味あり。読書や絵、アニメ、動物が好き。このブログでは私のこれまでを綴ったり、日々のこと、頭の中を整理するためにアウトプットしたり、学んだことをシェアする場所にしたい。

2019-08-06から1日間の記事一覧

みんな暑いのが悪い

梅雨明けしてだいぶ時間が経つのに、まだこの暑さに慣れずにいる。 5月からウォーキング生活スタートさせたことで、以前よりも、今年は暑くてイライラ・不快になるのはかなり減った気はする。猛暑が厳しくなる前に、身体動かしまくっといて良かったと心底思…