自分の育て直し始めました☆

アダルトチルドレン(AC)やHSP(Highly Sensitive Person)・トラウマ・共依存・森田療法などに興味あり。読書や絵、アニメ、動物が好き。このブログでは私のこれまでを綴ったり、日々のこと、頭の中を整理するためにアウトプットしたり、学んだことをシェアする場所にしたい。

2019-08-29から1日間の記事一覧

お酒を飲んでも何も解決しない

先日、断酒100日目を迎えた。私にとって今回が初めてではなく、これで2回目である。 これまでの断酒最長期間は4ヵ月だ。 体重が少しずつ減り、体形もちょっとずつ変化を見せてきている。 飲酒欲求よりも、痩せたい気持ちが勝っているから4ヵ月は余裕で…